Aquí te dejamos algunos consejos para cuidar tu vista a la hora de jugar.
Una de las tareas más difíciles para cada jugador en línea es determinar cuánto tiempo debe pasar frente a un monitor, ya que el exceso podría ocasionar un problema de salud.
Y es que a todos los que jugamos en alguna ocasión se nos ha pasado el tiempo volando y hemos estado frente a la pantalla más de las horas que habíamos pensado, por lo que aquí te damos algunos consejos para cuidar la vista y disfrutar más de los juegos que tanto nos gustan.
Ponlos en práctica
Uno de los tips más importantes para nuestra salud es no jugar con la luz apagada, ya que el brillo de las pantallas es muy alto y eso daña nuestra visión; además de irritar nuestros ojos, también podría ocasionar dolor de cabeza.
Ajustar el brillo es una parte muy importante para este tipo de actividades, ya sea en una computadora o un dispositivo móvil. Así mismo, se recomienda que la distancia entre la pantalla y la persona sea de al menos 60 centímetros y con un ángulo de 30 grados.
También es muy recomendable que por cada hora de juego al menos tomes un descanso de cinco minutos para que se relajen los ojos. Además, eso le servirá a tu cerebro y te ayudará a concentrarte mejor cuando regreses a jugar.
Poner un límite de horas es uno de los puntos más importantes para todos lo que queremos jugar en línea: más de seis seguidas afectarán tu visión y hará que no veas bien la pantalla, por lo que debes fijar un horario de juego o dividir tu sesión en dos partes. Siempre habrá oportunidad de volver a intentar ese nivel o jugar una mano más al otro día.
Otro consejo que puede ayudarte es evitar cualquier pantalla al menos una hora antes de dormir, ya que puede alterar los ritmos de sueño del cerebro. La luz azul de los dispositivos móviles en la noche engaña a tu cerebro para que piense que es de día, lo que inhibe la producción de melatonina y reduce tanto la cantidad como la calidad de sueño.
Recuerda estos consejos para disfrutar al máximo los juegos en Mustang Money y así pases horas de mucha diversión.
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